Hóa ra, những ngày đang có kinh nguyệt không phải là thời điểm duy nhất chị em cần tránh làm “chuyện ấy”. Việc lựa chọn thời điểm gần gũi không phù hợp có thể khiến phái đẹp đối mặt với nguy cơ lão hóa nhanh và nhiều vấn đề sức khỏe.
Dù là nam hay nữ, không phải lúc nào "chuyện ấy" cũng mang lại lợi ích cho tâm trạng hay sức khỏe. Đặc biệt với nữ giới, do cấu tạo cơ quan sinh dục nhạy cảm và dễ tổn thương, vấn đề này càng cần được lưu ý kỹ lưỡng.
Điều này trở nên quan trọng hơn khi phụ nữ bước sang tuổi 40 và bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này, nội tiết tố biến động mạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, vùng kín cũng trở nên kém đàn hồi. Do đó, để phòng bệnh và tránh già nhanh, chị em nên biết tiết chế và tránh 3 thời điểm sau đây:
1. Ngay sau khi vừa hết kinh nguyệt
(Ảnh minh hoạ)
Sau nhiều ngày phải kiêng khem, không ít cặp đôi có xu hướng muốn gần gũi ngay khi thấy kinh vừa sạch. Tuy nhiên, đây thực tế là giai đoạn rất nhạy cảm đối với sức khỏe nữ giới.
Lúc này, lớp nội mạc tử cung vừa bong tróc và đang trong quá trình phục hồi. Việc làm "chuyện ấy" quá sớm dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm tăng nguy cơ viêm vùng chậu và các viêm nhiễm phụ khoa khác. Bên cạnh đó, do vừa mất một lượng máu đáng kể, cơ thể phụ nữ thường rơi vào trạng thái suy nhược và mệt mỏi. Việc tiêu hao thêm năng lượng cho quan hệ tình dục có thể khiến chị em kiệt sức, giảm khoái cảm.
Ngoài ra, nhiều trường hợp kinh nguyệt vẫn còn rỉ rả một đến hai ngày sau chu kỳ dù ngỡ đã sạch. Quan hệ khi kinh chưa sạch hoàn toàn không chỉ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục mà còn dễ dẫn đến lạc nội mạc tử cung, ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.
Đối với phụ nữ sau 40 tuổi, quá trình hồi phục niêm mạc tử cung diễn ra chậm hơn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên chờ ít nhất 3 ngày sau khi hết kinh rồi mới quan hệ.
2. Sau khi uống nhiều rượu bia
(Ảnh minh hoạ)
Một chút đồ uống có cồn có thể giúp thư giãn, nhưng khi đã uống nhiều hoặc có dấu hiệu say thì tuyệt đối không nên làm "chuyện ấy".
Rượu bia gây ức chế khả năng tiết dịch âm đạo, khiến việc quan hệ trở nên khó khăn, dễ gây đau rát. Đồng thời, dưới tác động của cồn, máu lưu thông nhanh và tử cung co bóp mạnh hơn, làm tăng nguy cơ tổn thương vùng kín.
Không chỉ vậy, cồn còn ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết và khả năng sinh sản. Quan hệ khi nồng độ cồn trong máu cao có thể gây rối loạn kinh nguyệt và suy giảm chức năng buồng trứng. Với phụ nữ tiền mãn kinh vốn có nội tiết thất thường, rượu bia càng làm trầm trọng thêm tình trạng mệt mỏi và khô hạn.
Nguy hiểm hơn, rượu bia kích thích hệ thần kinh và tim mạch, làm tăng nguy cơ tai biến trong lúc ân ái và dễ dẫn đến các hành vi quan hệ không an toàn.
3. Khi không sẵn sàng về tinh thần hoặc suy nhược về thể chất
(Ảnh minh hoạ)
Áp lực từ công việc và gia đình khiến nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Tuy nhiên, không ít người vẫn cố gắng chiều lòng bạn đời dù cơ thể không đủ sức.
Việc quan hệ trong trạng thái gượng ép này không những không mang lại khoái cảm mà còn gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu và đau rát vùng kín. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến suy giảm ham muốn và rối loạn nội tiết.
Đặc biệt, phụ nữ sau 40 tuổi thường có giấc ngủ kém và sức bền giảm sút rõ rệt. Nếu cố làm "chuyện ấy" khi quá mệt, nguy cơ chịu đựng sự khó chịu và đau âm đạo sẽ cao hơn. Chị em cũng cần tránh gần gũi khi đang ốm hoặc đang điều trị bệnh, bởi lúc này sức đề kháng suy giảm, tạo cơ hội cho vi khuẩn dễ dàng tấn công.
Hãy nhớ rằng, "chuyện ấy" chỉ thực sự tốt cho sức khỏe và tinh thần khi cả hai đều sẵn sàng và cơ thể đang ở trạng thái ổn định nhất.
